距离上一场比赛已过去五个月，大马名将李梓嘉终于宣告回归。

巴黎曾是李梓嘉的福地

他的复出之地颇具纪念意义 —— 2024 年巴黎奥运会羽毛球赛事场馆阿迪达斯体育馆，正是在这里，他夺得了奥运铜牌。

五个月的时间，在体育领域足以改变许多。李梓嘉重返的羽坛巡回赛既熟悉又略有不同，而他自己过去五个月的经历，因右脚踝伤势的康复过程，更显波折。如今，他将在 世锦赛上开启复出征程，心中既有期待，也藏着些许不安。

“目前究竟处于什么水平？”这是球迷会问的问题，也是李梓嘉在心里对自己的叩问。

答案终将在比赛中揭晓。而当下最重要的是，他的脚踝已一个多月没有出现疼痛感。

“我可以肯定地说，脚踝已经不痛了，训练时完全能正常发挥。当然，正式比赛的情况会和训练截然不同。这也是我来这里的原因 —— 对我而言，这次世锦赛就像一场测试。”

李梓嘉从未遭遇过如此严重的伤病

“我已经很久没进行常规训练了，之前一直在做康复。刚恢复训练时，我遇到了很多困难，也没打过一场完整的正式对抗赛。虽然也练过一些比分制对抗，比如5分制、21分制，但陪练的水平…… 说实话，还达不到能和我真正抗衡的程度。不过对我自己来说，我觉得已经做好准备了。训练中我挺有信心，但就像我刚才说的，正式比赛是另一个世界，情况完全不同，所以最终我在比赛里会有怎样的表现，还要看实际情况。”

五个月远离赛场，让李梓嘉经历了此前从未有过的处境 —— 他无需应对比赛压力和外界过高的期待，但这种“轻松”又被康复过程中的焦虑所抵消：他时常会担心，自己是否还能回到巅峰时期的水平。

“停赛五个月太不寻常了。那段时间我甚至想过放弃打球，因为这些伤病、这些烦心事一直困扰着我。我的职业生涯虽有起起落落，但以前从没遇到过这么严重的伤病，这是我第一次要应对这么大的伤病挑战。对我来说，这完全是全新的经历。受伤的时候，我既震惊又迷茫，不知道该做什么，也不知道该怎么解决这个问题。”

“复出后我能打出怎样的水平？还能留在顶尖行列吗？还是会陷入自我表现的挣扎？说实话，我特别担心，压力也很大。但现在最重要的是，我已经准备好了，也站在了这里。”

“那段时间我彻底屏蔽了所有新闻，所有和羽毛球相关的信息都不看。我只专注于自己的事，比如康复训练，比如调整心态 —— 就像我说的，我在这些事上花了很多精力，也挣扎了很久。不过这段过程让我学到了很多，算是又一段全新的人生体验。”

尽管远离赛场，李梓嘉依然是主流媒体和社交媒体上的热门话题，他的一举一动、甚至“一动不动”，都会被密切关注。他在Instagram上发布的带有隐晦意味的艺术作品曾引发热议 —— 这些只是随意分享的图片，还是暗含着他当时的心境？

有时挫折也会是宝贵的财富

对于那段时间的精神状态，以及如何从艺术和旅行中寻求慰藉，李梓嘉坦诚得令人意外。

“那五个月里…… 我不仅要应对伤病，还要对抗压力，当然，我确实有过一点抑郁情绪。那段时间，我的生活不只有羽毛球。我还去旅行了，让自己的头脑保持清醒。我当时有点痴迷艺术，开始去了解一些艺术相关的东西。我发现，欣赏艺术作品是一种能表达情感的方式 —— 不只是表达美好的一面，有时候也能抒发内心阴暗的情绪。这就是我分享那些图片的原因。”

“陷入抑郁情绪时，我一直在努力找些事情转移注意力。我尝试了很多新事物，比如读书，甚至去迪拜体验了跳伞。后来还去了阿布扎比的一家艺术博物馆。那是一次独自旅行，一场自我疗愈的旅程，也让我又学到了一些新东西。”

李梓嘉认为，正是这段因伤病而起的波折，让他蜕变成了“新的自己”—— 而这种改变，早已超越了羽毛球本身。

“不只是在羽毛球层面，更重要的是，我现在更了解自己了，知道该如何应对自己的情绪，如何处理自己的反应。”

“能经历这一切后还站在这里参加比赛，我觉得自己很幸运。现在对我来说，最重要的是享受比赛的过程。当然，远离伤病，对我而言才是最关键的事。”

（文/Dream）